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아기가 가장 건강에 좋은 슬롯 커뮤니티 얻도록하기 위해 할 수있는 일

나는 최근에가되었습니다.Abuelita, 할머니에게 사용되는 애정이 많은 스페인 용어입니다. 물론, 영양사이자 공중 보건 전문가가되는 것이 우리의 식량 공급에 슬롯 커뮤니티 나의 이유를 고려하므로, 최근에 발표 된 의회 보고서에 슬롯 커뮤니티 나의 우려 만 상상할 수 있습니다.슬롯 커뮤니티은 위험한 수준의 비소, 납, 카드뮴 및 수은으로 오염됩니다.

경제 및 소비자 정책에 관한 소위원회는 7 개의 주요 유아식 식품 제조업체 중 4 개 내부 문서에 따르면 중금속이 포함 된 이유식이 식품 공급에 허용되었다고 밝혔다. 다른 3 개의 제조업체는 참여하지 않았다. 무기 비소를 제외하고 유아식 식품에서 최대 수준의 중금속에 슬롯 커뮤니티 식품 및 의약품 관리 표준은 없으므로 유아식 제조업체는 식품 안전 규정을 위반하지 않습니다. 그러나 FDA와 환경 보호국은 노출에 따라 유해 할 수 있기 때문에 생수에서 이러한 금속의 최대 수준을 설정했습니다.

당신은 비소, 납, 카드뮴 및 수은이 왜 슬롯 커뮤니티에 들어가는 지 궁금 할 것입니다. 몇 가지 가능성으로 인해 사용 된 원료 성분 또는 슬롯 커뮤니티 제조업체가 추가 한 성분이 포함됩니다. 중금속은 메틸 수은과 물고기 또는 토양으로 볼 수 있듯이 물을 통해 식량 공급에 들어갈 수 있으며 쌀과 야채와 같은 식물을 오염시킬 수 있습니다. 카드뮴 및 비소와 같은 금속이 지각의 지각에서 발견 될 수 있거나 오염의 결과 일 수 있으므로 중금속의 기원은 자연 스러울 수 있습니다. 의회 보고서에 따르면 일부 제조업체는 유아식에 비타민/미네랄 믹스를 추가했으며,이 중금속도 포함 할 수도 있습니다.

정부 및 공중 보건 기관은 대중에게 중금속에 슬롯 커뮤니티 노출을 줄이고 정당한 이유를 경고했습니다. 예를 들어, 질병 통제 및 예방 센터는 심각한 건강 문제,인지 발달 및 성장을 손상시킬 수 있기 때문에 어린이에게 안전한 수준의 납 노출이 없다고 말합니다. 시간이 지남에 따라 비소에 노출되면 간과 신경 및 심혈관 시스템이 손상 될 수 있습니다. 어린이, 특히 아기는 작고 빠르게 성장과 발달을 겪고있어 중금속 노출의 영향에 특히 취약합니다.

중금속 노출은 우리가 먹거나 마시는 것에 제한되지 않으며 환경 및 직업 노출도 포함되어 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 우리가 호흡하는 공기, 우리가 살고있는 집, 또는 아기와 아이들이 놀는 곳이 오염 될 수 있습니다. 또한 아기와 관련하여 모유 수유 어머니는 직업적 노출 후 모유로 아기에게 중금속을 전달할 수 있습니다. 건축, 채굴, 제련소, 사격 범위, 배터리 또는 전자 제품 재활용, 용접 또는 일부 예술에서 일하는 사람들은 다른 직업에있는 사람들보다 더 큰 노출을 가질 수 있습니다. 중금속에 슬롯 커뮤니티 노출은 누적이며 많은 다른 공급원에서 발생할 수 있으므로, 우리가 할 수있는 곳과 가장 쉬운 곳이면 어디든 노출을 줄이는 것이 중요합니다.

불행히도,이 정보의 대부분은 미국과 다른 국가에서 귀중한 어린 아이들의 삶을 희생하여 배웠습니다. 그러나 우리는 자녀의 건강과 미래 세대의 건강을 향상시키기 위해 배우는 것을 적용 할 수 있습니다. 의회 보고서에 포함 된 권장 사항은 유아식 제조업체의 필수 테스트, 라벨링 공개, 문제가있는 성분에서 벗어나 FDA 표준 및 부모의 경계를 만들어야하는 강력한 규정을 요구합니다. FDA는 음식의 독성 요소에 슬롯 커뮤니티 노출을 줄이려는 독성 요소 작업 그룹을 확립했습니다.

한편, 아기가 가장 건전한 음식을 얻도록하기 위해 무엇을 할 수 슬롯 커뮤니티까?

  • 자신의 슬롯 커뮤니티 만들기.값 비싼 슬롯 커뮤니티 장비에 투자 할 수는 있지만 필요하지 않습니다. 과일과 채소는 바나나 또는 아보카도와 마찬가지로 생성되거나 배나 브로콜리와 같이 찐, 사과 나 당근과 같이 끓인 또는 복숭아 나 고구마와 같이 구워 질 수 있습니다. 그들이 부드러워지면 믹서기 또는 푸드 프로세서에서 으깬 또는 퓨레. 완료되면 개별 서빙 용기에 넣거나 작은 배치로 얼립니다. 얼음 큐브 트레이는 냉동 유아식 큐브를 튀어 나와 냉동실 가방에 저장할 수 있기 때문에 훌륭합니다. 서빙하기 전에 특히 시작하는 사람을 위해 물, 모유 또는 공식을 추가하여 더 얇은 일관성을 달성 할 수 있습니다.
  • 아기의 식단에 다양성을 추가하십시오.영양사가 다양성을 장려하는 이유 중 하나는 특정 식품에서 더 큰 농도에서 발견 될 수있는 중금속에 슬롯 커뮤니티 노출을 낮추는 데 도움이되는 것입니다. 상업용 베이비 푸드를 사용해야하는 경우 다양한 다른 베이비 푸드를 선택하고 라벨을 읽고 실제 성분이 무엇인지 확인하십시오. 아보카도와 같은 식품을 바나나와 창의적으로 혼합 할 수 있습니다. 귀리, 퀴 노아, 쿠스쿠스 또는 불가르를 포함하여 쌀 이외의 다른 곡물을 사용해보십시오. 아기가 문제없이 5 ~ 7 개의 새로운 음식을 점차 시도한 후에는 모든 음식 그룹에서 다른 음식 그룹의 순수 또는 으깬 형태로 다른 음식을 소개 할 수 있지만 아기의 첫해 이후까지 액체 우유를 저장할 수 있습니다..

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Aurora Buffington 사진
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